レンジで簡単鶏チャーシュー丼

レンジで簡単鶏チャーシュー丼

【レンチン鶏チャーシュー】

《材料》
•鶏もも肉1枚
★酒,味醂,蜂蜜,生姜

《作り方》
①皮目を上にしてフォークでブスブスさします
②なるべく厚みを均等にして
皮目を上にしてくるくるまいて
爪楊枝かタコ糸で止めます
③★(お好みの調味料で🙆)を耐熱容器にいれ
止めてる方を下に600Wで3分半～4分
④ひっくり返してまた3分半～4分
⑤爪楊枝をさして透明な汁がでれば🙆✨
⑥ジップロックに汁ごと保存
半日～1日それ以上でも♡
冷凍保存もできます♡
ジップロックに半熟卵も一緒に保存で
味玉もできます😊💓

✓紫パプリカカップde
　シャドークイーンハーブソルトあえ
✓赤パプリカカップde
　エビカニカママヨサラダ
✓味玉

レンチンで時短で簡単♡
是非つくってみてねー♡