ホーム みんなのOBENTO ヘルシー弁当 みんなのOBENTO ヘルシー弁当 anmomo - 2019年6月14日 876 0 フェイスブックでシェア ツイッターでツイート 鳥の唐揚げは下味を前日の夜に仕込んで次の日に片栗粉をまぶしてアボカドオイルで揚げ焼きしてあります!アボカドオイルは熱に強く、香りのくせもないのでヘルシーな油として重宝してます!エリンギとウインナーのマスタード和えを副菜に、野菜多め、ご飯は雑穀米のヘルシー弁当です! 関連レシピ同じコックから みんなのOBENTO 焼き鯖カラフル押し寿司 みんなのOBENTO バレンタインハート弁当 みんなのOBENTO お友達おにぎり弁当 投票レポ 返事をキャンセル 未入力です。 名前を入力してください メールアドレスが間違っています メールアドレスを入力してください 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)