連日の猛暑に負けない!
命に関わる暑さと言われてます。
体を冷やすこと、水分を摂ること心がけたいです😊

そして食べること〜〜( ˆoˆ )/
暑い時でも、酢飯にすると食べやすいので、すき焼き弁当のご飯は酢飯に錦ゴマをまぶしました。

お肉はふるさと納税でいただいた黒毛和牛です。玉ねぎ、白菜、えのき、ほうれん草、小松菜です。そして色鮮やかなお漬物たち〜
お昼が楽しみです😊💕

今日も頑張るぞ〜〜( ˆoˆ )/

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