きんぴらごぼうのレシピ
ごぼう＆人参の千切り 計100～130ｇ
砂糖 大2
酒 大1
醤油 大2
ごま油 小1
★耐熱コンテナ(Ziplocコンテナ等)に全部入れて、ふんわりラップして7～8分

きんぴらごぼうおにぎりパン
①さんかくにくり抜いた食パンにバターを塗る
②きんぴらごぼうをマヨネーズであえてすり胡麻をふる
③パンに溶けるチーズと共にのせて、トースターで軽く焼く
④海苔とおかかを、マヨネーズで飾り付ける

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