おにぎらず弁当

☆おにぎらず弁当☆
①合挽きミンチに麺つゆと生姜、少しの蜂蜜、みりんを入れて汁気が無くなるまで煮込みます。
②ほうれん草は、茹でて、お醤油、味の素、いりごまであえる。
③人参は細切りして茹でる。麺つゆとごま油で味付けする。
④もやしはさっと茹で、醤油、味の素、胡麻であえる。
⑤味付きおにぎらず用海苔を広げご飯、具材ご飯の順に乗せ四隅をうちに入れ四角を作り、真ん中を切って出来上がりです。

付け合わせに、野菜サラダとキウイを入れました。
お昼が楽しみです。