☆おつまみ🍺★ピリカリ牛蒡★
chacha1030さん
シンプルな食材をシンプルな味付けで！牛蒡ならではの歯ごたえ、そして香りを楽しめる1品です♪
食物繊維を豊富に含み、血糖値を改善する働きや、ビフィズス菌の成長を促し整腸効果があるといわれている積極的に取り入れたい食材です。
砂糖醤油の甘辛い味付けは老若男女みんなが食べたれる鉄板スタイルですね。さすがです✨
山椒をかけると大人の味に早変わり🎵
以前chacha1030さんが投稿してくれた【ウマウマ～叩き牛蒡】という同じく牛蒡を使ったレシピがございます。
ちょっぴり面倒な牛蒡の土の処理を一気にできるので、テイストの違った両メニューを一度に作るのもオススメです♪
皆さんもぜひチェックしてみてください♪
chacha1030さんステキな【みんなのおウチGOHAN】をどうもありがとうございました！
☆簡単カラフル紫陽花弁当✿☔✿
yu7mamaさん
雨の多いこの季節・・・・
本来気分が塞ぎこみがちになってしまうそんな時期ですが、yu7mamaさんのお弁当は元気いっぱい💗
たっぷりのお野菜とお肉でパパも大満足のボリューム💕
そしてなんといっても清涼感あふれる見た目の紫陽花が目をひきます🎵
爽やかな色とは裏腹にごはんがすすむしっかりと味付けされたナムルなのです✨
絶妙な色加減の青空を再現するyu7mamaさんのセンスが光るお弁当です！
見た目、味、ボリューム3点揃った満点お弁当です💛
yu7mamaさんステキな【みんなのOBENTO】をどうもありがとうございました！
☆罪悪感ゼロなスイーツ✨✨ブリスボール
nodakoさん
No Sugar！No Gluten！No Additives！
（砂糖不使用、グルテンフリー、添加物なし）
ビューティボール、エナジーボール等とも言われる体に優しく女性に嬉しい美のサポートをしてくれる栄養たっぷりの1品です💗
nodakoさんの投稿してくれたレシピはとっても簡単です♪
デーツ入りですので自然な甘みと程よい満腹感を得られ、健康に関心の高い女子会やママ会などにぴったり💕
幅広いジャンルのお料理が得意なnodakoさん⭐
美味しく体に優しいスイーツも必見です✨
nodakoさんステキな【みんなのおウチSWEETS】をどうもありがとうございました！
皆さま、素敵なご投稿をありがとうございました
入選者の皆さまには、500円分のギフト券をプレゼントいたします💕
☆近日中にShufChef運営局より連絡がゆきますので、よろしくお願いいたします。
